Tempo di preparazione: 1 ora Tempo di cottura: 5 minuti INGREDIENTI 🔹FALAFEL •250 g di ceci secchi (da mettere in ammollo in acqua...

Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di cottura: 8 ore (in frigo) INGREDIENTI •30gr semi di chia @cerretoamantidelbiologico •200ml...

INGREDIENTI • 1 frisella • 1 avocado • 60gr ricotta • 1 uovo • 1 pomodoro • sale nero q.b. @peck_milano • olio q.b. PROCEDIMENTO Tagliamo...

INGREDIENTI • 360gr ceci precotti @leconservedellanonna (scolati e ben asciutti) • olio q.b. • 1 cucchiaino di farina • rosmarino q.b. •...

Piccoli peccati di gola INGREDIENTI (per 2/3 persone) 250 ml Panna liquida 50 gr zucchero 80 ml caffè della moka molto ristretto 8 gr...

Un pò di mare in tavola INGREDIENTI (per 2 persone) 1 KG di cozze 1 spicchio d'aglio 400 ml polpa di pomodoro prezzemolo Vino bianco q.b....

Per una cena leggera e gustosa INGREDIENTI (per 2 persone) 5 zucchine 1/2 scalogno o aglio a piacimento Olio extravergine d'oliva q.b...

Veloce da preparare e da gustare come aperitivo! INGREDIENTI 200 gr di pane secco 1 cetriolo 2 pomodori (250gr circa) 1 cipolla rossa...

Ingrediente protagonista è la carota, principale fonte di beta-carotene e precursore della vitamina A, con azione antiossidante e...

Una ricetta ideale per iniziare la giornata con la carica giusta! INGREDIENTI 3 pere 150 gr farina di segale/integrale 50 gr farina 00 50...